Das ganze Jahr über bieten wir angeleitetes Lauftraining im Ausdauerbereich durch ausgebildete Trainerinnen und Trainer an. Das Angebot erstreckt sich vom lockeren Dauerlauf über schnelle, intensive Läufe, Steigerungsläufe bis hin zu langen Ausdauerläufen und beinhaltet Kraft- und Dehnübungen.
Unsere Trainingsstrecken liegen in den landschaftlich reizvollen Waldgebieten vor unserer Haustür – dem Grafenberger und Aaper Wald.
Das ganze Jahr über bieten wir angeleitetes Lauftraining im Ausdauerbereich durch ausgebildete Trainerinnen und Trainer an. Dabei reicht das Angebot vom lockeren Dauerlauf über schnelle, intensive Läufe und Steigerungsläufe bis hin zu langen Ausdauerläufen und umfasst zusätzlich Kraft- und Dehnübungen. Probiere uns aus und vereinbare ein kostenloses Schnuppertraining.
Die Teilnahme erfolgt jedoch auf eigene Gefahr.
 |  |  |
Trainingsprogramm
| Dienstag | 18.45 – 20.00 Uhr | Waldlauf DTV, Staufenplatz |
| Freitag | 18.30 – 20:00 Uhr | Waldlauf in 2 Leistungsgruppen DTV, Staufenplatz |
| Sonntag | Waldlauf Zeit und Ort nach Absprache mit den Lauftrainern |
Kontakt: sport@skd1906.de