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Zur Vorbereitung auf das Skifahren und den Skilanglauf legen wir besonderen Wert auf Gymnastik. Sie ist geeignet, den ganzen Bewegungsapparat zu trainieren. Die Muskeln und Gelenke werden aufgebaut und die Koordination verbessert.
Wir bieten dazu ganzjährig Gymnastik an, die auch für Nichtskifahrer geeignet ist.
Eine Teilnahme am Training zur Probe ist jederzeit kostenlos möglich. Kommt doch gerne vorbei! Bitte meldet Euch aufgrund der Corona-Beschränkungungen vorab telefonisch bei uns.
Teilnahme auf eigene Gefahr und nur mit 2G – Nachweis.
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Trainingsprogramm
| Dienstag | 18.45 – 19.45 Uhr | Funktionsgymnastik Halle Grafenberger Allee 384* |
| 20.00 – 21.00 Uhr | Skigymnastik Halle Grafenberger Allee 384* | |
| Donnerstag | 18.00 – 19.45 Uhr | Allgemeines Fitness- / Krafttraining Halle Veehstraße |
| 18.30 – 19.30 Uhr | Workout-Mix/Gymnastik (derzeit kein Training) Halle Graf Recke-Straße 230* | |
| Freitag | 19.00 – 20.00 Uhr | Gleichgewichts- und Koordinationsgymnastik Halle Staufenplatz* |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Utes Sommertraining DTV-Platz ** |
* Nicht in den Sommerferien.
** Nur in den Sommerferien.
Kontakt: sport@skd1906.de