Zur Vorbereitung auf das Skifahren und den Skilanglauf legen wir besonderen Wert auf Gymnastik. Sie ist geeignet, den ganzen Bewegungsapparat zu trainieren. Die Muskeln und Gelenke werden aufgebaut und die Koordination verbessert.

Wir bieten dazu ganzjährig Gymnastik an, die auch für Nichtskifahrer geeignet ist.

Eine Teilnahme am Training zur Probe ist jederzeit kostenlos möglich. Kommt doch gerne vorbei!

Teilnahme auf eigene Gefahr.


Trainingsprogramm

Dienstag18.45 – 19.45 UhrFunktionsgymnastik
Halle Grafenberger Allee 348*
20.00 – 21.00 UhrFunktionsgymnastik
Halle Grafenberger Allee 348*
Donnerstag18.00 – 19.45 UhrAllgemeines Fitness- / Krafttraining
Halle Veehstraße
18.30 – 19.30 UhrWorkout-Mix / Gymnastik
Halle Graf Recke-Straße 230*
Freitag19.00 – 20.00 UhrSkigymnastik
Halle Staufenplatz*
19.00 – 20.00 UhrUtes Sommertraining
DTV-Platz **

* Nicht in den Sommerferien.
** Nur in den Sommerferien.
Kontakt: sport@skd1906.de