Unter fachkundiger Leitung haben zwei Übungsleiterinnen des SKD beim Kreissportbund Neuss die faszinierenden, fließenden und harmonischen Bewegungen des Tai Chi Chuans erlernt.
In der Ausbildung wurden die 24-iger-Form im Peking-Stil, gesundheitserhaltende und kräftigende Übungen für Körper, Geist und Seele, Energie-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, Wissen über den Ursprung der alten ShaoLin Kampfkünste sowie der Einsatz von Hilfsmitteln und spezieller Musik vermittelt.
Höhepunkt bildete dabei ein langes Klosterwochenende im Nikolauskloster in Jüchen – ganz im Zeichen einer spirituellen Klosteratmosphäre.
Im Tai Chi-Kursen am Freitag von 18.00 Uhr bis 19:00 Uhr in der Halle am Staufenplatz sind noch Plätze frei. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Schnupper-Training ist möglich.
Anmeldungen zum Schnuppertraining gerne telefonisch bei Anja Uhrmann (0152 280 104 79).
