Unter fachkundiger Leitung haben zwei Übungsleiterinnen des SKD beim Kreissportbund Neuss die faszinierenden, fließenden und harmonischen Bewegungen des Tai Chi Chuans erlernt. In der Ausbildung wurden die 24-iger-Form im Peking-Stil, gesundheitserhaltende und kräftigende Übungen für Körper, Geist und Seele, Energie-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, Wissen über den Ursprung der alten ShaoLin Weiterlesen…
DienstagNordic Walking: 18:30 UhrLaufen schnelle Gruppe: 18:45 UhrGymnastik: 18:45 Uhr FreitagJugend: 16:30 UhrNordic Walking: 17:45 UhrLaufen schnelle Gruppe: 18:30 UhrTai Chi: 18:00 Uhr, Barfußgymnastik: 19:00 Uhr Die Gymnastik und die Jugend trainieren auf dem DTV-Platz. Für aktuelle Regelungen oder Fragen wendet Euch an Gisela oder Anke.
Damit wir in Corona-Zeiten zu Hause nicht einrosten, könnt Ihr mit unseren Online-Videos trainieren. Viel Spaß ! https://www.youtube.com/channel/UCSPAmvRDis2Wp7z7wjZQGVA